Agar memperoleh manfaat medical check up yang optimal, sebaiknya diketahui pemeriksaan apa saja yang sebenarnya dibutuhkan, dan pemeriksaan dilakukan oleh ahlinya dengan prosedur yang baik. Berikut lima tips dalam melakukan medical check up yang sesuai dengan keperluan: 1. Pilihlah laboratorium klinik atau rumah sakit yang profesional, terakreditasi dan mengutamakan mutu, sehingga hasil pemeriksaan dapat dipercaya.
2. Jangan terkecoh dengan nama-nama paket yang ditawarkan serta biaya pemeriksaannya. Sebaiknya, bandingkan rincian pemeriksaan yang terdapat dalam masing-masing paket medical check up yang ditawarkan.
3. Ikuti semua persyaratan pemeriksaan dan lakukan persiapan sebelum pemeriksaan dengan seksama.
4. Berikan informasi yang ditanyakan petugas secara jujur dan jelas.
5. Sebaiknya lakukan medical check up di pagi hari, dimana tubuh dalam keadaan stabil setelah istirahat (tidur malam).